Любители iherb делитесь что заказываете :)

[Lutik]

коллаген хочу и для суставов, и для кожи.. Выбрала вот это: http://ru.iherb.com/Neocell-Super-Co...-Tablets/16589 + http://ru.iherb.com/Doctor-s-Best-Be...-Capsules/4457

я тоже таким составом пользуюсь, хотя в гуалуронке уже есть коллаген 2 типа и поэтому нужно учитывать вот это факт - привожу цитату грамотного человека, я так не смогу объяснить: Если Вы принимаете коллаген 1,3 типов и коллаген 2 типа (он часто содержится в препаратах гиалуроновой кислоты и некоторых препаратах для суставов) между их приемами должно пройти не менее 1 часа, чтобы аминокислотные профили разных типов коллагена не смешивались, и организм правильно распознавал добавки.

полностью тут http://marina-haifa.livejournal.com/53737.html

если с суставами серьезные проблемы - то вторая ссылка нужнее, если хочешь и для кожи и для суставов немного - гиалуронки имхо достаточно, на мамины суставы действует и гиалуронка. Но отдельно для суставов моя семья пьет именно глюкозамин. Глюкозамин одобрил остеопат мужа, у которого он лечит межпозвонковые грыжи.

[...Ира....]

я тоже таким составом пользуюсь, хотя в гуалуронке уже есть коллаген 2 типа и поэтому нужно учитывать вот это факт - привожу цитату грамотного человека, я так не смогу объяснить: Если Вы принимаете коллаген 1,3 типов и коллаген 2 типа (он часто содержится в препаратах гиалуроновой кислоты и некоторых препаратах для суставов) между их приемами должно пройти не менее 1 часа, чтобы аминокислотные профили разных типов коллагена не смешивались, и организм правильно распознавал добавки.

полностью тут http://marina-haifa.livejournal.com/53737.html

если с суставами серьезные проблемы - то вторая ссылка нужнее, если хочешь и для кожи и для суставов немного - гиалуронки имхо достаточно, на мамины суставы действует и гиалуронка. Но отдельно для суставов моя семья пьет именно глюкозамин. Глюкозамин одобрил остеопат мужа, у которого он лечит межпозвонковые грыжи.

Мне тяжело будет так пить, чередуя...забывать буду 100%. возьму, наверное без гиалуронки..

[Lutik]

Мне тяжело будет так пить, чередуя...забывать буду 100%. возьму, наверное без гиалуронки..

я сама такая, но эффект с гиалуронкой очень неплох, тем более бонусом зрение улучшает.
Можно пить коллаген с утра, а гиалуронку с вечера. Пить гиалуронку вечером - это правильнее, только она может немного отеков давать.

[ЮЛ]

Мне тяжело будет так пить, чередуя...забывать буду 100%. возьму, наверное без гиалуронки..

Вряд ли запутаешься, я тоже не организованная в этом плане, но спасает, что коллаген необходимо принимать минимум за 30 минут до еды. Я пью его утром. А хондротин с гиалуронкой можно пить когда удобно, главное запивать как следует. Сперва пила по капсуле после завтрака и вечером, сейчас на вечерний приём все перенесла.