Девочки, всем привет!
а кто-нибудь пил Q10? Если да то какой?
Выбрала вот этот https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Orig...-Softgels/4134
Послушаю отзывов
Девочки, всем привет!
а кто-нибудь пил Q10? Если да то какой?
Выбрала вот этот https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Orig...-Softgels/4134
Послушаю отзывов
я пью, и всю семью на них подсадила и не раз уже тут писала про них. Я вот этот пью из-за большей усваиваемости, но на практике сильно разницу в усваиваемости понять не могу https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Bes...Softgels/10930Сообщение от Цыбулька
еще пила вот этот https://ru.iherb.com/pr/California-G...Softgels/61073 тоже нормально, правда от первого у меня столько энергии появляется, что хочу остановиться, а не могу)) со вторым такого не замечала, энергию дает, но не утроенную ,работает как надо.
Но! отдельно ку10 бессмысленно пить, его надо принимать с жирами, так он лучше усваивается. Я для этого принимаю его с омега3, потому что растительное или сливочное масло ради этого в меня просто не полезет, а тут капсулу омеги проглотил - двойная польза
Тебе вообще для каких целей?
тоже пью в связке омега+ку 10
я всегда очень тяжело переносила межсезонье, поэтому пью именно в эти периоды и прям стала эти периоды проходить почти незаметно для самочувствия
вот да, у меня прям периоды октябрь обязательно - начинаю уставать после облегченного летнего режима и выдыхаюсь за сентябрь. второй раз - по разному, когда в январе, когда в марте начинаю...
А какие общеукрепляющие посоветует?Весна скоро, авитаминоз
я не верю в такие средства, которые от всех болячек и бед. Во вторых, не понятно, для какого возраста интересуешься.
Авитаминоз слишком общее понятие - витамина д скорее не хватает ,а вот по остальным - надо смотреть твой личный профиль ,скорее всего с витамином А тоже нет проблем, а уж его передозировка через прием мультикомплексов - пожалуй хуже, чем недостаток. В общем, мне на такие запросы сложнее всего отвечать. Так как всем укреплять нужно разное
Если нужна защита от вирусов - это эхинацея или цитросепт, отзывы хорошие.
омегу пропила, кальций пью курсами ...я не верю в такие средства, которые от всех болячек и бед. Во вторых, не понятно, для какого возраста интересуешься.
Авитаминоз слишком общее понятие - витамина д скорее не хватает ,а вот по остальным - надо смотреть твой личный профиль ,скорее всего с витамином А тоже нет проблем, а уж его передозировка через прием мультикомплексов - пожалуй хуже, чем недостаток. В общем, мне на такие запросы сложнее всего отвечать. Так как всем укреплять нужно разное
Если нужна защита от вирусов - это эхинацея или цитросепт, отзывы хорошие.
44 мне )
вот эти мультивитамины тут недавно хвалили https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way...-Tablets/39614
Sladkaya (26.02.2018)
Мне тут несколько человек советовали Wellness Formula, просто супер-витамины для иммунитета! Реально работают, я перестала с ними болеть, до этого караул был. И вообще помогают нагрузки выдерживать. Дозировка у них ядерная, так что для поддержания нормального самочувствия пью по одной штуке раз в два-три дня.
Sladkaya (26.02.2018)
это у меня есть ))))))))) надо кстати, попить ..
я панангин сейчас пью для сердца ..
