достал токс :(

[Motor]

как я тебя понимаю!
у меня хоть все и ослабело к текущим 27 неделям, но все равно проявляется
по началу так вообще хоть рыдай от этого токса
сейчас я нашла для себя решение - ананас и киви (только прям кислый) - прям натощак с утра съедаю 2 кружка ананаса, потом легкий завтрак, потом киви
и реально потом норм себя чувствую

по поводу веса у меня сейчас +9 кг (рост 176, вес до бер 64, но я накачанная (была))
когда я поняла что тенденции меня ох как не радуют, а я все жру и жру (тк во время еды и 20 мин после я себя чувствовала норм, а все ост время - жуть), я установила себе на тел/айпад прогу fatsecret - и просто выбираю из огромного списка продуктов и блюд что я ела - т.о. я контролирую калорийность и понимаю что бутер с сыром (ранее считавшийся мной за перекус ничегонезначащий) - это 14% моей дневной нормы, а уж про мое любимое пирожное картошка я вообще молчу
с тех пор как я начала котролировать поедаемое - динамика веса начала меня устраивать
так что советую

[ЮлияКот]

как я тебя понимаю!
у меня хоть все и ослабело к текущим 27 неделям, но все равно проявляется
по началу так вообще хоть рыдай от этого токса
сейчас я нашла для себя решение - ананас и киви (только прям кислый) - прям натощак с утра съедаю 2 кружка ананаса, потом легкий завтрак, потом киви
и реально потом норм себя чувствую

по поводу веса у меня сейчас +9 кг (рост 176, вес до бер 64, но я накачанная (была))
когда я поняла что тенденции меня ох как не радуют, а я все жру и жру (тк во время еды и 20 мин после я себя чувствовала норм, а все ост время - жуть), я установила себе на тел/айпад прогу fatsecret - и просто выбираю из огромного списка продуктов и блюд что я ела - т.о. я контролирую калорийность и понимаю что бутер с сыром (ранее считавшийся мной за перекус ничегонезначащий) - это 14% моей дневной нормы, а уж про мое любимое пирожное картошка я вообще молчу
с тех пор как я начала котролировать поедаемое - динамика веса начала меня устраивать
так что советую

спасибо!
может попробую, пока не могу контролировать поедаемое, надеюсь как пройдет, так смогу
у меня в принципе проблема с набором, я первые 2 раза тоже очень много набрала, и живот был большой (2-й раз - большущий), и дети были большие
а сейчас у меня уже на маленьком сроке по узи +2 недели ставят (ре большой)...
короче, рожать мне 5 кг, не меньше

[Bustet]

Крепись! У меня в этот раз токс тоже долго не отпускал. Но он же не вечный-скоро пройдет!

[Ksu-ksu]

спасибо!
ой, 85 совсем мало, пьешь что-нибудь железное?

Сорбифер, гранатовый сок, говядину, гранаты, гречку. Все это счастье через силу, т.к. не хочется. Но надо.

[ЮлияКот]

Крепись! У меня в этот раз токс тоже долго не отпускал. Но он же не вечный-скоро пройдет!

спасибо, жду этого уже очень

[ЮлияКот]

Сорбифер, гранатовый сок, говядину, гранаты, гречку. Все это счастье через силу, т.к. не хочется. Но надо.

держись! надо так надо

[Козочка]

Сочувствую, бедняга! Осталось немножко, время летит быстро, хотя понятно, что каждый день ждешь, что вот-вот пройдет, это мучительно. У меня токс кончился в 16 недель, так прям после него таааак жить захотелось, просто летала, пока пузо не отросло ))))))) что называется, без мук не познаешь радости ))))
Я спасалась мелкими ягодками, брусникой, гранатом кисло-сладким. Ходишь дома, периодически закидываешь в себя по нескольку зернышек, во рту повалять. Вроде и не ешь, а вкус держишь. Еще в токс обычно питье назначают обильное, может по глоточку так же прихлебывать...?

[Tanushka]

По теме не подскажу, держись, это пройдёт в любом случае.

И напомню про теорию, которая во многих случаях работает - наверно, там у тебя девчушка поселилась и наводит порядок после парней

[ЮлияКот]

Сочувствую, бедняга! Осталось немножко, время летит быстро, хотя понятно, что каждый день ждешь, что вот-вот пройдет, это мучительно. У меня токс кончился в 16 недель, так прям после него таааак жить захотелось, просто летала, пока пузо не отросло ))))))) что называется, без мук не познаешь радости ))))
Я спасалась мелкими ягодками, брусникой, гранатом кисло-сладким. Ходишь дома, периодически закидываешь в себя по нескольку зернышек, во рту повалять. Вроде и не ешь, а вкус держишь. Еще в токс обычно питье назначают обильное, может по глоточку так же прихлебывать...?

утешила до 16 недель еще долго )

[ЮлияКот]

По теме не подскажу, держись, это пройдёт в любом случае.

И напомню про теорию, которая во многих случаях работает - наверно, там у тебя девчушка поселилась и наводит порядок после парней

спасибо!
на это и надеюсь