Солнышко виновато, у нас в прошлом году так было и в этом тоже самое. Окно на восток, не знаю уже какие шторы там надо, скоро переедем и будет запад, на это и надеюсь.
Ложимся в 21:00-21:30, встает 6:20-6:40,крайне редко в 7:00.
Днем спит один раз около 2 часов, в год режим был такой же только днем два сна в сумме 3,5 часа.




Ответ с цитатой






