Статья на тему: "Стоит ли говорить ребенку о лишнем весе"

[Sweety]

Слушайте, а не означает ли, когда детям в 10 лет уже говорят о полноте, что это не психическая травма потом в виде ожирения проявляется, а то, что ребенок уже привык много кушать и имеет такую склонность? Тут говори-не говори, а пищевые привычки и образ жизни сформировались. Другое дело, что надо не говорить ребенку, а помочь (питание спланировать, активности всякие).

А еще важный момент, который не подчеркивается в этой статье, но на который часто обращает внимание автор в других статьях и постах: лишний вес это далеко не всегда ожирение. Небольшой лишний вес - по нынешним меркам, когда по принятому стандарту красоты положено быть худым - здоровья не убавляет, а прибавляет. Наиболее здоровые и долго живущие люди - имеющие ИМТ от 25 до 30. Хотя в нашем обществе они считаются полными. Иметь ИМТ 18-20 - стандарт красоты - для здоровья как раз менее полезно. Ожирение же - это когда ИМТ порядком больше 30.
И вот если у человека на роду написано иметь ИМТ около 25 - а таких много, ибо это самое оптимальное для здоровья - но он считает себя полным и прилагает все усилия чтобы не превышать 20 - вот тут и запускаются нарушения пищевого поведения, и у такого человека все шансы после многолетних диет или обвинений окружающих поиметь реальное ожирение.

В эксперименте не участвовали дети, имеющие в 10 лет реальное ожирение! Они просто были чуть менее или чуть более упитанны, в пределах медицинских норм. И согласно исследованию: если у них сохраняется нормальное отношение к телу - они так и остаются - чуть более худыми или чуть полноватыми, но здоровыми людьми. Если же их "клеймят" лишним весом, ограничивают, сажают на строгие диеты и все такое - у них сильно повышаются шансы в будущем заработать именно болезненное ожирение с весом за 100кг вне зависимости от начального веса.