Укачивание в машине

[nata314]

У нас дочку переодически укачивало, сейчас уже меньше. Меня тоже укачивает.
Нам очень помогает
1) не пить много перед поездкой. Тут даже не еда важна, а именно питье. Выпила большую кружку компота и дорога с поворотами - 90% укачает или вырвет. Стараемся пить перед поездкой поменьше. И говорят, на больших кораблях стоят вазы с сухариками
2) смотреть вперед, держать голову прямо. Меня очень сильно укачивает, например, если начинаю смску набирать или карту смотреть. Ну и ребенку я советую, не давать играть с телефоном, например. Дочку сильно укачивало, когда она ничего не видела в окна и спереди. Была маленькая ростом. Если есть возможность - ставьте кресло посередине
3) нормальная дорога без пробок. Выбирайте беспробочное время и дорогу поравнее. Т.е. Никаких разгон-торможение, постоянных поворотов
4) что-нибудь жевать или сосать. Можно даже жевать спичку (без серы, конечно) - но это не ребенку, естественно. Кисленький леденец, если даете. Соску. Или даже печенье, если ничего другого нет.
5) по возможности выходить под сон