Дома ничего не делаю, в витамины именно для волос не верю...либо это эффект будет временный.
Все-таки, имхо, состояние кожи, волос и ногтей - отражение общего состояния организма...
-мою голову раз в 5-7 дней, проф шампунь, кондиционер или маска
-после каждого мытья наношу сыворотку для разглаживания волос
-укладка на фен или утюг раз в неделю, пользуюсь спреями с защитой от температур перед укладкой..

Ну, а в салоне ламинат делаю раз в месяц