Кожа лица и витамины

[Love in Paris]

Кожа = состояние организма.. может, питание пересмотреть? я не верю в витамины для волос/ногтей/кожи....

[Цыбулька]

Кожа = состояние организма.. может, питание пересмотреть? я не верю в витамины для волос/ногтей/кожи....

Питание? вроде питаюсь правильно - без всяких копченостей, жареного, но майонез позволяю себе иногда. Убрала сладкое мучное практически.
Хочу начать овсянку есть с утра, но никак не могу заставить себя и пересилить ( не люблю эту кашу)

[Mimosa]

Хочу начать овсянку есть с утра, но никак не могу заставить себя и пересилить ( не люблю эту кашу)

Попробуй есть 4-х зерновую кашу, она намного вкуснее овсянки. Я детям покупаю кашу фирмы Нордик или Мелин Парис и сама с ними ем по выходным, а овсянку тоже терпеть не могу.

[Цыбулька]

Попробуй есть 4-х зерновую кашу, она намного вкуснее овсянки. Я детям покупаю кашу фирмы Нордик или Мелин Парис и сама с ними ем по выходным, а овсянку тоже терпеть не могу.

Спасибо. Куплю такую обязательно

[tata222]

Четырехзлаковая Нордик вообще фу, сама каши терпеть не могу, но ем иногда; овсянка лучше идет. Особенно, с фруктами или ягодами! Не верю в витамины, верю зато в бактерии, которые могут быть на коже, постоянно вызывая её воспаление. А гормоны и ЖКТ в порядке?

[Цыбулька]

Четырехзлаковая Нордик вообще фу, сама каши терпеть не могу, но ем иногда; овсянка лучше идет. Особенно, с фруктами или ягодами! Не верю в витамины, верю зато в бактерии, которые могут быть на коже, постоянно вызывая её воспаление. А гормоны и ЖКТ в порядке?

Гормоны практически в норме и 2 врача сказали, что мои прыщи не от гормон вроде как
Отправили на гастроскопию, там поверхностный гастрит нашли, но пролечила его уже
А какие бактерии? Как их выявить? Была у дерматолога и та сказала, что соскобы в наше время брать с кожи лица фигня полная, т.к. лабораторий, которые берут соскоб и тут же садятся его исследовать не осталось, а взять соскоб и отвезти через 3 часа в лабораторию смысла нет, т.к. все гибнет в теч. 15 минут - все со слов дерматолога.

[Гай-до]

Питание? вроде питаюсь правильно - без всяких копченостей, жареного, но майонез позволяю себе иногда. Убрала сладкое мучное практически.
Хочу начать овсянку есть с утра, но никак не могу заставить себя и пересилить ( не люблю эту кашу)

Да все это фигня, что от питания. Я 5 месяцев пила Диане -35: кожа улет просто. Шоколад ела в невменяемых количествах , могла перед сном не смыть косметику ( было пару раз), к косметологу ходила раз в полгода и ни одного прыща. Сейчас перестала пить-опять полезло... Прям бесит. Сладкого нельзя ни грамма, раз в 10 дней косметолог и чистка, постоянно гели/тоники/шмоники и все равно один прыщик на морде но есть...

[Шуршунчик]

Да все это фигня, что от питания. Я 5 месяцев пила Диане -35: кожа улет просто. Шоколад ела в невменяемых количествах , могла перед сном не смыть косметику ( было пару раз), к косметологу ходила раз в полгода и ни одного прыща. Сейчас перестала пить-опять полезло... Прям бесит. Сладкого нельзя ни грамма, раз в 10 дней косметолог и чистка, постоянно гели/тоники/шмоники и все равно один прыщик на морде но есть...

Согласна, что фигня. Я вечно ем, что ни попадя, а проблем ттт никогда не было

[НатаЖка]

Питание? вроде питаюсь правильно - без всяких копченостей, жареного, но майонез позволяю себе иногда. Убрала сладкое мучное практически.
Хочу начать овсянку есть с утра, но никак не могу заставить себя и пересилить ( не люблю эту кашу)

овсянка на воде - каша красоты, правильный порыв.
А вообще прыщи - это сигнал изнутри организма. У меня была как-то прыщавая а-ля подростковая жуть после 5 курсов антибиотиков (посадила ими печень и убила микрофлору в кишечнике). Ушли не сразу, а месяца за 4. Пила бифиформ для нормализации микрофлоры, эссенциале форте Н для печени, плюс около месяца энтеросгель, чтобы дрянь вывести (всё месяц - в принципе, препараты безвредные, можно и самой их себе назначить - хуже точно не будет). Кололи курс еще чего-то (по-моему витаминов как раз). Все по назначению дерматолога.

[Цыбулька]

овсянка на воде - каша красоты, правильный порыв.
А вообще прыщи - это сигнал изнутри организма. У меня была как-то прыщавая а-ля подростковая жуть после 5 курсов антибиотиков (посадила ими печень и убила микрофлору в кишечнике). Ушли не сразу, а месяца за 4. Пила бифиформ для нормализации микрофлоры, эссенциале форте Н для печени, плюс около месяца энтеросгель, чтобы дрянь вывести (всё месяц - в принципе, препараты безвредные, можно и самой их себе назначить - хуже точно не будет). Кололи курс еще чего-то (по-моему витаминов как раз). Все по назначению дерматолога.

Спасибо.
Кашу на воде начну есть завтра
Эссенциале пропила месяц, но эффекта не увидела вроде бы
Хочу еще для микрофлоры начать пить по совету Котьки