Кожа лица и витамины

[Гай-до]

Питание? вроде питаюсь правильно - без всяких копченостей, жареного, но майонез позволяю себе иногда. Убрала сладкое мучное практически.
Хочу начать овсянку есть с утра, но никак не могу заставить себя и пересилить ( не люблю эту кашу)

Да все это фигня, что от питания. Я 5 месяцев пила Диане -35: кожа улет просто. Шоколад ела в невменяемых количествах , могла перед сном не смыть косметику ( было пару раз), к косметологу ходила раз в полгода и ни одного прыща. Сейчас перестала пить-опять полезло... Прям бесит. Сладкого нельзя ни грамма, раз в 10 дней косметолог и чистка, постоянно гели/тоники/шмоники и все равно один прыщик на морде но есть...

[Шуршунчик]

Да все это фигня, что от питания. Я 5 месяцев пила Диане -35: кожа улет просто. Шоколад ела в невменяемых количествах , могла перед сном не смыть косметику ( было пару раз), к косметологу ходила раз в полгода и ни одного прыща. Сейчас перестала пить-опять полезло... Прям бесит. Сладкого нельзя ни грамма, раз в 10 дней косметолог и чистка, постоянно гели/тоники/шмоники и все равно один прыщик на морде но есть...

Согласна, что фигня. Я вечно ем, что ни попадя, а проблем ттт никогда не было