ЭТАПЫ ВЫРАБОТКИ МОЛОКА
1. Основное становление лактации происходит в первые 6 недель после родов, полная адаптация груди к выработке молока - первые три месяца после родов;
2. В первый день после родов грудь мягкая и пустая, выделяется до 10 мл. молозива;
3. 2-4 дни после родов – некое наполнение груди, увеличение количества молозива до 100 мл. в сутки;
4. 3-5 день после родов – выработка переходного молока – нагрубание груди, тяжесть, болезненность. Пик прилива молока – 2-3 дня, затем грудь становится мягче;
5. 10-18 день после родов – начало выработки зрелого молока (которое делится на «переднее» - жидкое, низкокалорийное и «заднее» - питательное, калорийное, густое); этот этап может сопровождаться наполнением, болезненностью, подъемом температуры;
6. 18-21 день после родов – выработка зрелого молока;
7. С 21 по 42 день возможны повторения приливов, подъем температуры, временное уменьшение объемов молока;
8. От 1.5 до 3 мес –приспособление груди к нуждам ребенка, грудь становится мягкой, молока становится больше, чем раньше;
9. Лактационные кризы (когда кажется, что молока мало) – 3-7 дней, нужно чаще прикладывать.

КАК ЧАСТО МЕНЯТЬ ГРУДЬ
- до трех недель "новое прикладывание - новая грудь" (по факту меняем груди приблизительно каждый час);
- от трех недель до трех месяцев - чередовать каждые полтора-два часа (в случае если ребетенок долго сосал на сон одну грудь и проснулся, а полтора часа ещё не кончились, можно и поменять грудь).
В более позднем возрасте мама и малыш сами в состоянии установить режим смены груди, но в среднем грудь меняем каждые 3-5 часов.

ГИГИЕНА ГРУДИ
Достаточно обычного душа 1-2 раза в день.

ВЗВЕШИВАНИЯ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ВЕСА
Ребенка достаточно взвешивать 1 раз в неделю, можно еще реже.

СЦЕЖИВАНИЯ
При правильной организации грудного вскармливания сцеживания не нужны.