собственно сабж.
Я фанатею от степ-аэробики. Шейпинг в принципе тоже сейчас подойдет.
Занималась в универе и до рождения детей.
Сейчас хотела бы опять начать ходить, но у меня единственное свободное время - это в 16-17 часов. Я работаю до 15-15.30, и у меня есть немного времени перед тем, как надо детей из сада забирать. Уже пересмотрела кучу клубов - и рядом с домом и рядом с работой и посередине - везде занятия либо утренние (в 10-11), либо вечерние начиная с 18. Днем вообще нигде нет групповых занятия... Только если качалка, но это не для меня... Еще вариант - бассейн.
Вот я и подумала - может быть лучше дома заниматься? Сейчас же много чего можно из инета скачать. Можно даже недорого степ купить)) Поделитесь опытом!
Можно конечно накачать 20 программ и попробовать то и то. Но хочется и вас послушать!