Все диеты, которые попадались мне за жизнь, требовали пристального внимания "к себе" - т.е. я постоянно должна была бы держать в голове либо подсчет калорий, либо "не забыть бы купить 100 г творога" и пр. т.п... По факту в моем мозгу помещается толко то, что мне интересно, или что крайне необходимо для каких то важных забот, явно не для поддержания меню в боевой готовности. Вот, надеюсь, теперь будет легче