Диета Малышевой (итоги конкурса)

[brusnika]

Спасибо вам за поддержку - кто как мог, так и поддержал С сегодняшнего утра начала. Начинаю вырабатывать новые привычки))

[Вольга]

У нас в подьезде мужик живет весит наверное 200 кг, он такой здоровый и тут за короткое время, встретив его не узнала, сбросил наверное 50, а может быть и больше кило. Часто видела как от малышевой привозили коробки. Может и помогло.

[brusnika]

Спасибо, Вольга, вдохновила! Я поменьше вешу, но тоже ооочень много (разнесло, как только со спиной начались проблемы - ограничение в движении), а к октябрю, к золотому юбилею так хочется постройнеть...))

[oksana_15]

Мне кажется каждая диета пользу принесет,я постоянно на диетах, если не диета,как алкоголик,капля в рот (конфета) и понесло удачи!!!

[brusnika]

Пасип, Оксан, я от тоже толстею от одного прочтения какого-нибудь вкусного меню Хотя из-за идиотского режима нередки дни, когда почти ничего не ела, или 1-2 раза в сутки - чуть с утра и капитально к ночи, по возвращении ну и бывают дни, когда сами собой получаются ...15-тиминутные голодания))

[Lutik]

Галина, желаю удачи, хорошего отвеса и не сорваться.
У меня не хватает силы воли на всякие диеты, требующие готовки спец. Блюд и ограничения порций.
Но мне идеально подошла монодиета, там можно один продукт по 3 дня, но сколько хочешь. Кефира больше пары бутылок в день просто не влезало, а уж отварная куриная грудка и подавно не лезла в меня, на яблочных днях более 4-5 небольших яблок не влезало. Но результаты на такой диете хорошие и быстрые, а главное никаких затрат времени ( положить грудку в пароварку не считается), экономически диета крайне выгодная. Переносится легко. Папа мой на ней ок10 кг потерял за 12 дней ( 8 на диете и 2 ушли уже после окончания). Когда я ее плпробовала, не взвешивалась, так как цель была силу волю из любопытства проверить, но где то 4кг юро моим расчетам я сбросила ( при весе ок54).

Сейчас вот опять на этой диете сижу- выдерживать легко, особено когда грудку заменила на нежирную рыбу, осталось 2 дня, пока нет весов рядом, но по ощущениям за 9 дней ушло 4 кг. И даже как то слезать с диеты не тянет.

[Rusya]

Это же жутко вредно 10 кг за 12 дней, такой удар по организму...

[Lutik]

Это же жутко вредно 10 кг за 12 дней, такой удар по организму...

Ну не 10 все же за 12 дней, а 8. Оставшие 2 кг ушли уже по накатанной после окончания диеты.
Конечно, это стресс для организма, но конкретно мой папа не заметил негативных последствий для себя. Ну и надо понимать, что худел мужик весом больше 90 кг, вот для девушки весом 60кг - такая потеря веса будет критичной, но она на такой диете потеряет меньше.

[brusnika]

"хорошегоОТвеса" - клёва!
Лютик, здорово, буду пробовать потом и монодиеты - мне сейчас важно с мертвой точки сдвинуться.

[Вольга]

У каждого свой путь к здоровому телу, что не поможет одному, поможет тебе, если ты загорелась именно этой диетой, то дойди до конца и не бросай, а потом скажешь или хороша эта диета или фуфло. Пусть тебе она поможет.