А вот мужчнам худеть гораздо легче - у них вовсе другая схема накопления и сбрасывания жира, т.ч. мужчине как раз стоит лишь начать
Спасибо за поддержку!
Первый день прошел без эксцессов (без требования организма добавить к диете, хотя это я еще не воспользовалась разрешением выпить стакан кефира в завтрак, стакан чаю на десерт и не съела ни одного 2х помидоров и 2х огурцов, разрешенных чуть ли не с каждым приемом пищи. Если б еще это было, я б, мне кажется, от пуза наелась бы!
Очень вкусный был жюльен на ужин! А на обед вполне себе приятно было проглотить аж 4 кусочка индейки с якаобы-соусом бешамель и с припущенными брокколи, цв. капцстой и морковкой. И практически несолеными! Но почему-то вкусно! А какой шикарный батончик-мюсли на десед - я его аж на 15 минут растянула! И главное - таки выпила за день 2 литра воду. Теперь не терпится завтра взвеситься))