как сбросить вес мальчику

[oksana_15]

Я сейчас хожу к эндокринологу александровой екатеринеhttp://www.endokrinolog.com/
У них при центре есть магазин ,там сладости на сахарозаменителях, их правда тоже немного можно 1-2 шт в день,но они ,как настоящие, детям она сказала можно.
еще мы детям покупаем конфеты
у нас сладкого почти нет дома
фрукты и ягоды можно до 300гр в день,иначе не худеешь,но это нормы для взрослого
вместо хлеба я ем хлеб добряк, не вкусно, но он без муки и дрожжей
но это все для взромлого, для ребенка я б без специалиста побоялась на диету сажать

[Люба]

Да, вот, и я уже в инете мнения многих специалистов о диете для детей пересмотрела. Она не такая жесткая как для взрослых. Поэтому мы вместе с сыном все пересмотрели и выбрали сами, что будем есть, чтобы не слишком "жить ломать" :-)
Потому что я не представляю, как ребенок может поужинать одним салатом,.. даже если он потом будет "добирать" яблоками..