Цитата Сообщение от CrazyMilk Посмотреть сообщение
Я в иг познакомилась с девочкой фитнес тренером . Она живет в ЛА. Она составляет Инд программы тренировок ( домашних в том числе ) и корректирует питание . Результаты ее клиентов впечатляют . Стоит вменяемо . Общаешься по почте окло 3-5 месяцев . Но... Если есть желание можно и самим . Питание решает 70% дела . И только 30 тренировки
+1.
Если человек самоорганизован, то он и сам откорректирует питание и дойдет умом, что выходить должно больше , чем входить (по джоулям).
А все эти заочные консультации... Развод на деньги.
И результаты есть, т к люди бабки платят, это их и организует. Вот они и следуют правилам (уплочено).