Несколько раз сидела на ней вместе с мужем) Нам неплохо помогала, переносится легко. На тему вреда яиц не заморачивалась, это же не постоянный стиль питания, а временная мера. Если бы очень отела чем-то заменить, то заменила бы творогом.
Сидела несколько раз, сбрасывала все разы отлично... Вот жду очередного настроя, чтоб сесть)
Обратно наедается, но дело в том, что надо менять пищевые привычки, а этого так не хочется)))


Немного офф
Извините, если что
В инстаграме и вконтакте много девочек, которые пишут индивидуально меню для вас, которое меняется через неделю. Конечно, это не панацея, и не всегда они врачи-диетологи, но у вас всегда есть контакт с человеком, которые будет подстраиваться под вас, если надо, или наоборот жестко ведущего вас.
Он и объяснит как сбросить и не набрать
Еще раз извините за офф
