Немного офф

Извините, если что


В инстаграме и вконтакте много девочек, которые пишут индивидуально меню для вас, которое меняется через неделю. Конечно, это не панацея, и не всегда они врачи-диетологи, но у вас всегда есть контакт с человеком, которые будет подстраиваться под вас, если надо, или наоборот жестко ведущего вас.

Он и объяснит как сбросить и не набрать


Еще раз извините за офф