Заменить можно творогом.есть даже измененная версия яичной именно с творогом. Сама когда сидела на ней,заменяла яйца и апельсины,либо просто пропускала,результат хороший все равно был)
ага мне каж стока холестерина в моем возрасте вредно
решила желтки не есть
я на ней сидела + фитнес
скинула 8 кг
на последней 4-ой неделе забеременела )))))