Мы малоежки. Были. Не хочет - не ест. Готовлю что-то одно. Не ест - выходи из-за стола. Десертов и перекусов не даю. Жив и здоров-бодр детеныш.
Но тут мы начали рааааастииии. К 7 годам видимо. Обещали нам такое явоение. Лупит все подряд (даже ненавистную гречку). И с добавками.
К чем я... короче не парься. Все будет.


У меня дети малоежки,особенно сын,в саду так вообще не ест ,завтраком кормлю дома,после сада тащу перекус так как гуляем потом,ну и ужин дома уже...Потом перед сном аппетит разыгрывается,дай то,дай се,перекус в основном (но полезный)... Когда дома все время , дела обстоят получше,но это потому что я над душой стою...
Стройняшки такие оба,хотя дочка по телосложению плотнее все же,а сын стебелек))) Заставить есть не любимое,но полезное плохо получается,насильно не вариант,не правильно и вызывает капризы,ждать пока проголодается тоже не прокатит,будет ходить голодным и не париться....
По таблице мы вроде по росту и весу в норме,ничего критичного,но внешне прям худыш,одни косточки выпирают,мои родители прям охают и ахают когда без одежды видят,да и мне иной раз смотреть больно на это)
Витамины мы пьем,но не из-за питания,а в осенне-зимний период всегда...
Ну в наших овощах и фруктах польза минимальна,вредностей больше,если только не собственно выращенные)))) По мне полезнее растущему организму мясо,рыба,каши зерновые,творог,хотя клетчатка для ЖКТ тоже необходима,но это не имеет отношения к витаминам) Можно попробовать самодельные овощные и фруктовые соки иногда,все ж лучше,чем вообще не употреблять данные продукты) Если ребенок не аллергик,то очень хорошо 1 чайную или пол чайной ложки меда натощак по утрам ничем не запивая)
Не заставляйте. Ему всего хватает.
Еда должна приносить радость, а не мучение.
Моей бабушке 85 лет, деду -82. Не думаю, что они получали в детстве мясо каждый день.
Последний раз редактировалось Дюжик; 30.07.2014 в 19:24.
Любит хлеб с маслом, пусть ест в прикусску, ложку супа, кусок хлеба, ложку супа...
Я помню в детстве суп терпеть не могла, а вот если бутер с колбасой дадут уплетала за обе щеки))
Ну или можно порезать кусочками любимую еду и добавлять в каждую ложку. Даже если кажется что продукты не сочетаются. Я своего так всегда могу докормить супом или кашей с хлебом или с огурцом, от них ниикогда не отказывается))


Мамам всегда хочется, чтоб их ребёнок уплетал за обе щёки, но на практике, оказывается всё иначе. Поверь мне для нормального роста ребёнку не так много надо. Свою никогда не заставляла есть. Ела маленькими порциями. Если хочет 5 ложек, то разрешала есть 5, только ложку побольше давала). Самое забавное, что нибудь на сочиняю и 6 ложку запихну и всё отстаю от ребёнка. Еда это не культ, угрозы и прочее не применяю, не надоедаю, не угрожаю и еды не лишаю, потипо проголодается захочет, они долго могут не хотеть. Это система выстроена годами, в результате здоровые нервы мамы и появление аппетита у ребёнка в дальнейшем. Сейчас наоборот пытаюсь уболтать, чтоб не объедалась. У них же из одной крайности в другую.