Ты ходишь в психологу /психиатру? Физическое здоровье сильно зависит психологического состояния
Ты ходишь в психологу /психиатру? Физическое здоровье сильно зависит психологического состояния
Нет не прошла спина. Сегодня пойду к мануальному терапевте по рекомендации, может чего подскажет. К психотерапевту не хожу, к двум обратилась, выслушали назначили таблетки и сказали приходить через 3 недели на терапию… я хочу найти выход без антидепрессантов. Двигаюсь мало, т к хочется всегда лежать
какой выход ты хочешь найти?Сообщение от Малышенька
когда ты к ним шла - какого результата ожидала? ты им сказала, что не хочешь пить антидепрессанты? что они предложили?
ты же не ожидаешь, что терапия тебе за 5 сеансов поможет?
Без медикаментозной поддержки мне сказали что психотерапия мне будет помогать плохо( в глубине души иногда ожидания как у ребёнка - здесь и сейчас, чем быстрее тем лучше( но конечно я понимаю что нужна долгая и серьёзная работа
Какие препараты тебе назначили?
Дулоксетин, золофт, сероквель, атаракс. Из всех принимаю только атаракс, он снимает немного тревогу, но не лечит.
Серьезный набор. Дулоксетин, видимо, тебе от боли под лопаткой назначили, может помочь. Сероквель - нейролептик. Я бы принимала только в крайнем случае, когда все остальное не помогает. Но это мои личные страхи, ребенка мне нейролептиками основательно подпортили, хотя, как выяснилось, можно было обойтись мелатонином с БАДами.
А вообще, депрессию лечит физическая нагрузка. Фитнес, танцы, грядки - пофиг что, лишь бы эндорфины в кровь выбрасывались. Почитай инструкции к препаратам, которые я в соседнем сообщении написала. В качестве успокоительных можно Нейростабил, Ново-пассит, Нормотим (это то, что я проверила на себе и сыне). От боли в спине витамины группы B с лидакоином (Мильгамма, например). Ещё от психов помогает настойка пиона и коньяк в терапевтической дозе 30г. в день.
Дулоксетин да, вроде как от боли. Но я выпила две капсулы и стало очень плохо, тревога и тахикардия была такая, что я просто выть хотела. Больше пить не смогла, хотя говорили что может быть усиление симптомов и их нужно перетерпеть🤷♀. Золофт и сероквель это уже другой врач назначил, причём принимать надо было одновременно…
Спасибо большое за подробные ответы!
Мильгпму колоть лучше? Вышепосоветованные препараты обязательно изучу
Мильгамму мне кололи при воспалении седалищного нерва. Таблетки я не пробовала. Но нога болела так сильно, что стандартной схемы лечения не хватило. Помог дексаметазон (невролог назначил). Гормон снял отек в месте воспаления. Я искренне считаю, что курс декса из 5 уколов вреда организму не нанесет, даже не растолстеешь.
Ой, мне бы несколько кг и не помешали бы)
Ответ с цитатой