Интересно, а есть на форуме вегетарианцы?!

[Мерси]

А расскажите чем вы белок заменяете?
Сейчас пост Успенский, я пока держусь за исключением малых послаблений в виде растительного масла всегда.
Но так как кормлю, то чувствую, что хотя бы рыбу придется есть не 1 раз за 2 недели, а хотя бы разьв три дня.
Муж недоволен, но хоть не давит сильно. А мама ругается, что я себя и ребенка белка лишаю.

Пс. Креветки ем, бобовые (фасоль, чечевица). Завтра кальмары будут.

Ну правильно, основное: бобовые, злаки, молочные и кисломолочные продукты, яйца, орехи. Много белка в частности в сыре Тофу, но он на любителя.

[Annnushka]

Я 6лет не ела красное мясо. Было легко и чудесно. Заменяла молочными продуктами, я их ободаю. Начала есть в первую беременность, так с тех пор ем помаленечку, но хочу уже снова отказаться.

Чаще всего вегетарианцами становятся люди со 2группой крови

[PinkBagira]

Я 6лет не ела красное мясо. Было легко и чудесно. Заменяла молочными продуктами, я их ободаю. Начала есть в первую беременность, так с тех пор ем помаленечку, но хочу уже снова отказаться.

Чаще всего вегетарианцами становятся люди со 2группой крови

Про вторую группу крови :-)))))))))) я и все мои знакомые с этой группой - мясоеды конкретные. А вот молочку практически не потребляем. Я ее не ем из-за ЛН.
Получается в пост замена мяса только бобовые и орехи.

[Океана]

Про вторую группу крови :-)))))))))) я и все мои знакомые с этой группой - мясоеды конкретные. А вот молочку практически не потребляем. Я ее не ем из-за ЛН.
Получается в пост замена мяса только бобовые и орехи.

А креветки, кальмары, мидии, осьминоги? Морские гады не попадают под понятие "рыбы" или "мяса".
Очень много белка в чечевице, шпинате.

Я тоже со второй группой крови - тот еще мясоед! Да у нас вся семья, включая детей, предпочитают питаться мясом и овощами, нежели крупами.
В моем окружении есть только один "тихий" вегетарианец - парень, который с детства не любил мясо, до сих пор вспоминает, как его мама котлетками через силу пичкала... Сейчас мясо не ест и очень доволен.
А остальные вегетарианцы - "проповедники". Каждый раз пытаются навязать свою "религию" окружающим, за это я их не люблю. По мне, так лучше бы курить бросили, чтобы людей вокруг не травить, чем жалеть бедных зверюшек. Или была еще одна коллега, которая убежденная вегетарианка, тоже всегда говорила о том, как бесчеловечно убивают животных и тп, но в столовой каждый раз тяжко вздыхала над котлетками и отбивными - "очень мяса хочется, но нельзя!"

[oksana_15]

Про вторую группу крови :-)))))))))) я и все мои знакомые с этой группой - мясоеды конкретные. А вот молочку практически не потребляем. Я ее не ем из-за ЛН.
Получается в пост замена мяса только бобовые и орехи.

соя во всех вида и есть еще крупа киноа, в ней очень много белка http://slimshop.ru/pravilnye_krupy/p..._kinoa_350gr2/

у меня сестра не есть мясо 3 года, не ела и в беременность и при кормлении, кормила до 1,5 лет. рыбу ест, ей не вкусно и тяжело от мяса

[Jerry]

Я не ем мясо, только рыбу.
Не ем, потому что животных жалко.
Никого не убеждаю.

[Мерси]

Чаще всего вегетарианцами становятся люди со 2группой крови

Интересно, а чем это объясняется? У меня вторая и я не представляю, как отказаться от мяса. А вот у мужа- третья.

[Faleleevna]

Смотрю, у многих именно мужья не едят)) мне вот как раз именно жалко живность, но отказаться полностью не могу. Хотя больше люблю птицу, к мясу равнодушна. Да, у меня есть знакомые курящие вегетарианцы - смешно... )