Мы сегодня классный завтрак попробовали, пару дней назад увидела на канале мать и дитя:
натуральный йогурт без добавок 250гр
-изюм 2ст.л.
-овсяные хлопья 1ст.л.
-апельсин 1шт.
-банан 1шт.
-мед 1ч.л.
изюм залить кипятком и оставить немного постоять, в это время соединить все ингредиенты, из апельсина выжать сок 🍊 Добавить запаренный изюм, взять блендер и как следует все измельчить. Разлить по стаканчикам, детскую порцию украсить посыпками.
Ответ с цитатой