Цитата Сообщение от franchi Посмотреть сообщение
прежде чем делать гимнастику и тп
чтобы не навредить
обязательно посетите невропатологов и сделайте обследования
у гайдо были контакты
лучшие работают в стационарах
личный опыт
да я никакой сверх-гимнастики и не буду делать. А обычными поглаживаниями-похлопываниями и упражнениями типа качания пресса вряд ли можно навредить. Хотя НСГ поедем в субботу делать.