Завтрак дома ( я ухожу в 6:50, поэтому завтрак в 6:30). Пару ложек каши и чай точно. Завтрак в школе. Но если без продленки и без обеда, то мы брали агушу кефир. В этом году с агушей завязали, делаем кефир( йогурты и прочее) сами. Буду наливать в бутылочку.

В орехах и печеньках больше вижу проблем чем в хлебе с сыром.