Раз в неделю мою, не чаще. У дочки до сих пор это жуткий стресс, отвлекаем как можем.
С шампунем раз в неделю где-то, иногда раз в 10 дней (как раз заканчивается первый флакон, на год хватило). А просто водой практически каждый день поливаю, даже не знаю, зачем))))