да, развожу в стакане воды.
ребенку меньше воды, а то не выпьет, можно в сок-компот капать.
насчет перерыва честно говоря не знаю, я задавалась этим вопросом, но ответа толкового так и не нашла. поэтому пью без перерыва. эффект вижу, поэтому чего бы не пить.
Ответ с цитатой