Пока стойкость и выдержка подкачивают. В питании погрешности допускаю и зарядку не делала ((( и ложусь в 23:00 Но последнее- это тоже достижение!!! А то ж глубоко за полночь было раньше ))) Так что всё равно прогресс!
В остальном придерживаться пролучаеться И результат за 2 дня на лицо! Бодрее явно и активнее (даже несмотря на пмс) что вообще чудненько!
Завтра замеры напишу. А сейчас вырубаю машину почти принудительно ))) СПАААТЬ пора по режиму!