Спасибо! Оочень надеюсь всё это выполнять )) чтоб не на недельку, а надолго так хватило
Но чесно скажу- с дневником - оочень подстегивает! Особенно когда вижу внимание к теме... вчера прям оочень порывалась нарушить... Но то что потом написать надо бы было это.. вобщем удержалась! Прям советую дневник вести прилюдно ))) чтоб не отступать от начатого 
Зарядка и пить- это уже половина успеха И тебе Удачи!
=======
Алиса, сказку детских дней Храни до середины
В том тайнике, где ты хранишь Младенческие сны,
Как странник бережет цветок Далекой стороны
хотя бы воды побольше пить нужно, да и зарядка не помешала бы
Ответ с цитатой