Нал по кредиткам снимать не выгодно, только оплата картой.
Обычно есть льготный период, когда % не начисляется. Условно до 7-го числа каждого месяца, например, воспользовался картой 10 сентября, если до 7 октября всю сумму вернешь обратно, то без процентов, если позже то начисляются.
Не знаю насчет бесплатности, так как золотых кредиток нет, а дебетовые у меня порядка 3000 рублей в год.

В общем при правильном использовании, в них нет ничего страшного, главное гасить в льготный период и не накапливать долг. Но если труба с пониманием схемы, займите у друзей.