я делала массаж промежности с маслом веледа + упражнения кегеля + растяжку мышц (садишься в позу лотоса и давишь вниз колени, тем самым тянутся внутренние мышцы бедер)
у меня в прошлые разы разрывов и эпизио не было
я делала массаж промежности с маслом веледа + упражнения кегеля + растяжку мышц (садишься в позу лотоса и давишь вниз колени, тем самым тянутся внутренние мышцы бедер)
у меня в прошлые разы разрывов и эпизио не было
melky (22.10.2014)
Ответ с цитатой