С дочерью было эпизио, но она была в тазовом. Сына родила уже без эпизио, была 1 ссадина, никак промежность не готовила.
оба раза делала массаж промежности с 30 недель и пила внутрь все, что нам рекомендовали на курсах для эластичности тканей изнутри. в первую Б еще занималась йогой почти до родов. верю, что все это мне помогло оба раза родить без травм, хотя дети вылетали стремительно. второй сын сломал себе ключицу, т.к. даже не успел развернуть плечи, хотя я совсем не тужилась, а продыхивала сами роды, просто схватки такие были сами по себе. но промежность при этом не пострадала.
Оль, у него даже не заметили до выписки, т.к. сам перелом не прощупывается до образования костной мозоли (если без смещения). а она как раз образовалась к 3 дню, т.ч. заметили на выписке. уже срослось все. ключицы обычно сами срастаются.
и массаж делали с первого дня. сначала не знали, руку он спокойно давал, никак не показывал дискомфорта. потом уже все равно разрешили, т.к. все срослось. и динамическую гимнастику делали. и сейчас атлет и богатырь. носит вещи брата на 3 года) 94см в 2 года был и 15кг весу.
В первых тоже было эпизио, во вторых обошлось без этого, ничего не готовила, акушерка была золото.