Какие витамины пить?

[melky]

Фольку пила и немного витамин Е. Закончила недель в 10, да и пила не регулярно... Поливитамины пить не буду.

[евже]

от комплексных обычно пользы мало. Тем более, что сейчас после лета в организме запас еще есть. Я ничего не пью и в тот раз не пила. Только вес тебе добавит. А зачем откармливать ребенка тоже не ясно. Нет же цели 5 кг родить? Фольку пьют до 16 недель. Магний еще можно. Но постоянно его пить весьма дорого, хотя иногда и надо по показаниям. Он скорее для комфортного течения беременности, чем для ребенка. Кушай мясо, вощи/фрукты. Вот теюе и витами. Если анализ крови дефицита не выявляет, то и не надо лишних проблем выдумывать.

Пила комплексные 3 месяца до и еще всю беременность - родила 3550гр. Сама набрала 13 кг. Так что на счет раскормки я лично не верю.