Больная тема(((( Летом делала много чего, занималась с тренером 2 раза в неделю + 2 раза групповые. подтянулась неплохо, НО питание не налажено и с начало учебного года все поплыло)))) сейчас пытаюсь ходить 2 раза в неделю на групповые
Больная тема(((( Летом делала много чего, занималась с тренером 2 раза в неделю + 2 раза групповые. подтянулась неплохо, НО питание не налажено и с начало учебного года все поплыло)))) сейчас пытаюсь ходить 2 раза в неделю на групповые
Завидую! Откуда столько свободного времени? Это ж с дорогой минимум часа 3 3 раза в неделю. Молодец!Сообщение от Kassy
ничего специально не делаю, на фитнес нет времени.
Копаю грядки, люблю копаться в земле, много хожу, да и вообще не люблю сидеть на месте, постоянно в движении нахожусь..секс хорошо подтягивает мышцы, да... Но не так часто)) порой не хватает сил. Да и когда реже, он качественнее и ярче что ли))
Это вопрос приоритетов. Когда ты свое время изначально расписываешь исходя из того, что там должен быть фитнес. Это исходная предпослыка то есть. Либо когда фитнес у тебя под боком и доп времени на дорогу не тратишь. Плюс используешь время перерыва между другими активностями.
Темка старая, я прочитала свои ответы 3 года назад - тогда было 2 раза в неделю и хотелось 3. И 3 раза у меня в 2015-1й половине 2016 действительно было. А иногда и 4. Но это я на работе в обед ходила. Потом нашу контору купили, переехали в другой офис, и лавочка с обеденным фитнесом прикрылась. На нынешней работе у меня тоже нет возможности в обед ходить. По утрам я встать на 1.5-2 часа раньше неспособна) Поэтому сейчас у меня снова 2 раза в неделю - один раз вечером после работы и один раз в выходные.
Последний раз редактировалось Ана; 24.11.2017 в 08:06.
Свободно времени вообще нет. С дорогой на фитнес уходит до 4х часов, на танцы вообще 5-6 часов, т.к. из Подмосковья ехала.
И работаю я 7 дн. в неделю. Но работаю я на себя, поэтому распоряжаюсь своим графиком сама.
Офигела. Утерлась. Пошла и дальше щаниматься сама дома. Все-таки я себе такую роскошь позволить еще не скоро смогу. Эй, дети! Когда вы уже поступите в институт?
А у меня как раз больше уважения вызывают люди, которые дома систематически и эффективно занимаются. Я например в фитнес клуб хожу только потому что там мне дадут нагрузку, которую я сама себе не устрою. Дома лень и жалею себя.
Я дома вообще не могу, у меня дом с отдыхом ассоциируется.
Хотя люди, которые могут себя дома заставить, у меня тоже уважение вызывают
Без детей все-таки проще найти время.
Три раза в неделю, два раза аква и один тренажерка
Ответ с цитатой