Опрос - что вы делаете для того чтобы быть в форме?

[krolik]

Хочется узнать как часто форумчанки занимаются какой-либо двигательной активностью?
под двигательной активностью подразумевается любой спорт и фитнес, включая танцы, йогу, плавание, игровые виды спорта и.т.д.

вариантов можно выбрать несколько, это на тот случай если вы не занимаетесь, но при этом ведете активный образ жизни, много ходите, и много занимаетесь сексом одновременно

в ответах хотелось бы услышать чем именно занимаетесь и считаете ли вы что вам занятий хватает для того чтобы поддерживать себя в форме?

[qwerty]

Я только веду тренировки. сама всю тренировку показываю и за мной повторяют. Форма нормальная. Больше не хочется.Ну и много хожу по работе.

[krolik]

я там выше опрос сделала - поучаствуй, у тебя наверное вариант "работа связана с двигательной активностью"
кстати, а как часто ты ведешь тренировки?

Я только веду тренировки. сама всю тренировку показываю и за мной повторяют. Форма нормальная. Больше не хочется.Ну и много хожу по работе.

[Аннюта]

Ничем не занимаюсь, сейчас это не совсем получается. Но много хожу пешком, поэтому остается одна проблемная зона- живот, после КС он совсем не той формы, чем хотелось бы.

[krolik]

кто нибудь из модераторов - исправьте "капаю грядки" на "копаю грядки" а то случайно ляпнула и, когда перечитала, ужаснулась а сама не знаю как сам опрос отредактировать

[Flombiya]

У меня вариант - У меня работа связана с двигательной активностью. Но я дополнительно занимаюсь йогой дважды в неделю.

[krolik]

можно выбрать много вариантов ответа так что можешь проголосовать в обоих пунктах.
а если не секрет кем работаешь?

У меня вариант - У меня работа связана с двигательной активностью. Но я дополнительно занимаюсь йогой дважды в неделю.

[Нино]

3-4 раза в неделю спорт. Без перерыва на отпуск.

[nata314]

Ответила -дркгое
Летом занималась дома по джиллиан майкалс.
Сейчас ничем не занимаюсь. Начались кружки у детей, бываю сильно занята . да еще и сломался комп! Но планирую опять начать.
Физическая форма - стройная от природы. Но после двух детей есть над чем поработать

[krolik]

Восхищаюсь! я вот регулярно себя отпинываю - купила карту отходила (но каждый раз себя силой волоку - надо, уплочено люблю танцы и йогу, но и на них регулярно хочется забаить.... когда карта кончается - опять ленюсь/нахожу отговорки и полгода ничем не занимаюсь

3-4 раза в неделю спорт. Без перерыва на отпуск.