С одной стороны - да, все прекрасно, и физнагрузка, и интеллект. И, главное, решена проблема с твоим фитнесом!
А с другой - а вообще оно вам надо? ИМХО, тяжеловато 3хлетке по 3 часа 2-3 раза в неделю еще дополнительно заниматься. Маленькие они еще, им бы играть целыми днями, а назаниматься еще успеют..