А я больше не худею.

[Ана]

чтобы девушке перекачаться, нужно принимать спец препараты!!!
и мышцы в жир не превращаются, они просто сгорают(((

а как тогда объяснить жирных бывших качков? или это только у мужчин замещение происходит?
то что девушке сложнее чем мужчине мышечную массу набрать, это я не спорю.

[ДРУЖИЛКА]

а как тогда объяснить жирных бывших качков? или это только у мужчин замещение происходит?
то что девушке сложнее чем мужчине мышечную массу набрать, это я не спорю.

Может не замещение происходит,а на мышцы жир накладывается и визуально объемы больше) По крайней мере мне объяснял тренер,что помимо накачки мышц нужно обязательно и жиры сжигать,иначе произойдет наслоение и объемы тела увеличатся)

[chapyc]

Может не замещение происходит,а на мышцы жир накладывается и визуально объемы больше) По крайней мере мне объяснял тренер,что помимо накачки мышц нужно обязательно и жиры сжигать,иначе произойдет наслоение и объемы тела увеличатся)

Верно, мышцы без жира не растут)

[chapyc]

а как тогда объяснить жирных бывших качков? или это только у мужчин замещение происходит?
то что девушке сложнее чем мужчине мышечную массу набрать, это я не спорю.

Да не замещение у них, а избыток калорий, все бодибилдеры вне сезона выглядят не айс, потом сушатся и красавчики, а если заниматься перестают и жрут как во время занятий, тут уж не обрасти жиром сложно

[chapyc]

Ой, зай, ты не будешь сюда ходить, они в 2х шагах от меня, метро Адмирала Ушакова, противоположный от тебя конец)
А так контакты Досуговый центр Южное Бутово, пауэрлифтинг, в инете телефон.
И тут очень бруталенько, тесноватенько, стеночки грязненькие))))