Сообщение от
Perla
Девы, а поделитесь чем-нить для пресса и живота? Только дома упражнения - 3 месяца пресс качаю, больше ничего придумать не могу - ушли только 3 см.
Пресс делается только на кухне, т.е. правильным питанием и жиросжиганием. Качать его бесполезно. Кардио упражнения на дефиците калорий будут намного более эффективными, но жир будет уходить со всего тела, точечно убрать его нельзя
Последний раз редактировалось chapyc; 23.01.2015 в 00:13.
=======
От массажа худеет только ваш массажист))
Ответ с цитатой