Рацион детей после года

[mimi_doll]

Девочки, может, есть у кого в закладках какая-нибудь хорошая таблица с рационом детей после года? Поделитесь, пожалуйста!
В соседней теме тут прочитала про то, что хлеб обязателен 1-2 кусочка.
Кажется, я недокармливаю ребенка!

[Цыбулька]

На общий стол уже пора переводить и давать все по чуть-чуть, исключая жареное, перченое, копченое, острое и т.д.

[Токси]

На общий стол уже пора переводить и давать все по чуть-чуть, исключая жареное, перченое, копченое, острое и т.д.

+1

[mimi_doll]

На общий стол уже пора переводить и давать все по чуть-чуть, исключая жареное, перченое, копченое, острое и т.д.

В целом, я стараюсь перевести на общий стол, но я не ем, например, достаточно овощей. Ребенку надо больше.
Кстати, а семгу/горбушу можно тоже уже?
Поэтому у меня больше вопрос о том, сколько каши/масла/овощей/мяса/фруктов/хлеба в граммах должно быть?

[Токси]

В целом, я стараюсь перевести на общий стол, но я не ем, например, достаточно овощей. Ребенку надо больше.
Кстати, а семгу/горбушу можно тоже уже?
Поэтому у меня больше вопрос о том, сколько каши/масла/овощей/мяса/фруктов/хлеба в граммах должно быть?

Какие граммы после года? Ты чего? Сколько съест, то и молодец

[mimi_doll]

Какие граммы после года? Ты чего? Сколько съест, то и молодец

Понятно, значит, в рамках здравого смысла и здорового питания в целом)

[Миракл]

На граммы не обращай внимания, тут сколько съест. Кладу на глаз, чуть меньше чем взрослому. Я своим делаю одинаковые порции, бывает, что младшая съедает все, а старшая не доедает, бывает, что может только половину съесть.
Мы после года овощи вообще не признаем, старшая тоже не любит, максимум помидоры/огурцы.
Что мешает к общему столу отварить ребенку овощей?

[mimi_doll]

На граммы не обращай внимания, тут сколько съест. Кладу на глаз, чуть меньше чем взрослому. Я своим делаю одинаковые порции, бывает, что младшая съедает все, а старшая не доедает, бывает, что может только половину съесть.
Мы после года овощи вообще не признаем, старшая тоже не любит, максимум помидоры/огурцы.
Что мешает к общему столу отварить ребенку овощей?

Да, наверное, надо более активно на общий стол переводить... В целом, ничего не мешает отварить овощей, даже полезно, так как и взрослые заодно поедят. Просто у меня другая проблема - я до сих пор не научила ребенка есть кусочками((( То она все давилась, а сейчас я сама все боюсь и ограничиваю ее, наверное. Сегодня вот откусила большой кусок от яблока, так я отобрала и заставила его раскусить, страшно мне. Потому что еще пару недель назад она давилась фрикадельками. Не понимаю, почему, но вроде бы ест вначале хорошо, правда, жует их невыносимо долго, а потом в какой-то момент поперхнется и все обратно выдает( хотя вот картошку и морковку кусочками ест, но они и мягче.

И до порции чуть меньше взрослого нам бесконечно далеко, особенно если это общий стол. Его ест меньше, чем банки.

[Токси]

Да, наверное, надо более активно на общий стол переводить... В целом, ничего не мешает отварить овощей, даже полезно, так как и взрослые заодно поедят. Просто у меня другая проблема - я до сих пор не научила ребенка есть кусочками((( То она все давилась, а сейчас я сама все боюсь и ограничиваю ее, наверное. Сегодня вот откусила большой кусок от яблока, так я отобрала и заставила его раскусить, страшно мне. Потому что еще пару недель назад она давилась фрикадельками. Не понимаю, почему, но вроде бы ест вначале хорошо, правда, жует их невыносимо долго, а потом в какой-то момент поперхнется и все обратно выдает( хотя вот картошку и морковку кусочками ест, но они и мягче.

И до порции чуть меньше взрослого нам бесконечно далеко, особенно если это общий стол. Его ест меньше, чем банки.

Банки после года? Ты чего мать? Давай куски уже и хватит бояться

[Шуршунчик]

Да, наверное, надо более активно на общий стол переводить... В целом, ничего не мешает отварить овощей, даже полезно, так как и взрослые заодно поедят. Просто у меня другая проблема - я до сих пор не научила ребенка есть кусочками((( То она все давилась, а сейчас я сама все боюсь и ограничиваю ее, наверное. Сегодня вот откусила большой кусок от яблока, так я отобрала и заставила его раскусить, страшно мне. Потому что еще пару недель назад она давилась фрикадельками. Не понимаю, почему, но вроде бы ест вначале хорошо, правда, жует их невыносимо долго, а потом в какой-то момент поперхнется и все обратно выдает( хотя вот картошку и морковку кусочками ест, но они и мягче.

И до порции чуть меньше взрослого нам бесконечно далеко, особенно если это общий стол. Его ест меньше, чем банки.

Банки?!
Дай ей пельмени. Очень быстро куски освоит.