Девочки, может, есть у кого в закладках какая-нибудь хорошая таблица с рационом детей после года? Поделитесь, пожалуйста!
В соседней теме тут прочитала про то, что хлеб обязателен 1-2 кусочка.
Кажется, я недокармливаю ребенка!
Девочки, может, есть у кого в закладках какая-нибудь хорошая таблица с рационом детей после года? Поделитесь, пожалуйста!
В соседней теме тут прочитала про то, что хлеб обязателен 1-2 кусочка.
Кажется, я недокармливаю ребенка!
На общий стол уже пора переводить и давать все по чуть-чуть, исключая жареное, перченое, копченое, острое и т.д.
+1Сообщение от Цыбулька
А ты хлеб не даешь? У нас просто хлеб-самое желанное лакомство)) и ест исключительно батонами)) ну то есть кусочками не катит, только батоном, только хардкор) съедает причем много довольно-вот боюсь, не вредно ли столько..
А по теме.. Таблиц не видела-просто целью не задавалась найти. Едим все, что естся) ну, без откровенных вредностей,конечно. Каши, мясо, птицу,рыбу. Гарниры тоже всякие-разные (макарошки особенно в фаворе)). Компот, соки пьем, печеньки трескает и собаку ими кормит)
Мы хлеб еще до года ели=)
После года можно переводить на общий стол. Каши давать взрослые, если будет есть. На обед супчики. На ужин картошка, макароны, рис, гречка с мясом, курицей, котлетками. На полдник творожок, йогурт. Можно сырники, запеканку, омлет.
В целом, я стараюсь перевести на общий стол, но я не ем, например, достаточно овощей. Ребенку надо больше.
Кстати, а семгу/горбушу можно тоже уже?
Поэтому у меня больше вопрос о том, сколько каши/масла/овощей/мяса/фруктов/хлеба в граммах должно быть?
Какие граммы после года? Ты чего? Сколько съест, то и молодец
На граммы не обращай внимания, тут сколько съест. Кладу на глаз, чуть меньше чем взрослому. Я своим делаю одинаковые порции, бывает, что младшая съедает все, а старшая не доедает, бывает, что может только половину съесть.
Мы после года овощи вообще не признаем, старшая тоже не любит, максимум помидоры/огурцы.
Что мешает к общему столу отварить ребенку овощей?
Хлеб даю, конечно. Но только белый, а, оказывается и ржаной надо)
У нас хлеб тоже лакомство, правда, батонами мы не пробовали, он нарезанный))))
Кстати, вот именно по причине полезности я тоже задумалась и достала забытую хлебопечку, но, конечно, печь часто не получается.
Что то ты перестаралась по ходу))) ну колбасу копченую и семгу соленую не стоит, а дальше как твоя фантазия позволит. Я пока держу диету. У нас нет соли, сладостей, специй, копченого. Но это я так развлекаюсь. Как не получится больше ее ограничивать, так и начнет есть. А так она меня с кабачком пареным давно в сад послала)))) ест рис, гречку, макароны на гарнир. Картофель не любит(загадка природы). Хлеб даю каждый день, но без фанатизма. Я за фигуру, поэтому батонами приучать не готова. Порции достаточно большие (никакие не 200 гр). Сколько съест, столько и хорошо, доедать не заставляю.
На вес (условно конечно, а не по граммам) идет только творог и мясо. Мясо потому как иначе она будет только им питаться, а все это тяжелая пища.
Ответ с цитатой