Цитата Сообщение от mimi_doll Посмотреть сообщение
В целом, я стараюсь перевести на общий стол, но я не ем, например, достаточно овощей. Ребенку надо больше.
Кстати, а семгу/горбушу можно тоже уже?
Поэтому у меня больше вопрос о том, сколько каши/масла/овощей/мяса/фруктов/хлеба в граммах должно быть?
С рыбой будь аккуратна, т.к. красная рыба очень часто дает сильную аллергию.
Зимой особо овощей хороших нет (все обработано для длительного хранения), поэтому капусту туши с морковкой например типа солянки.
После года никакие граммы не нужно устанавливать. Сколько съест и хорошо!