Цитата Сообщение от krolik Посмотреть сообщение
в таком возрасте йога без статики почти, и все, конечно, адаптированно для детей, моей вот нравилось (в фитнес клубе ходили позапрошлым летом). Другой вопрос, что мне непонятна йога для детей, так как вся йога начинается с головы а не с тела (главное не само упражнение, а правильная концентрация на определенной мышце/ органе во время выполнения этого упражнения), надо уметь отключаться от внешнего мира.... с детьми такое не реально, до этого надо созреть. Поэтому отношусь к деткой йоге, как просто вариант фитнеса для детей - растяжка + ОФП +баланс и координация
ну вот да, у меня такие же мысли. если это просто ОФП, то что там от йоги?) не, назвать-то хоть горшком можно...
но каюсь, у меня в целом к йоге некоторое предубеждение)) объяснить его не могу, но оно есть)) поэтому и детей своими руками я к ней приобщать не собираюсь, если уж потом во взрослом возрасте захотят - пусть.