Сообщение от
PinkBagira
Вика, а как давно ты делала. Вова созрел до операции, а я боюсь. Может в личке расскажешь, к чему готовится. Он же мне все преподносит "все будет хорошо, это не повод волноваться".
А по теме, на работе делала такое упражнение:
На окне на расстоянии 1,5 метров примерно рисовала точку. И минуты три раз в час смотришь на точку, считаешь до 10, смотришь вдаль, считаешь до 10.
Еще просто помогает с закрытыми глазами посидеть.
Еще при работе за компом с мелким шрифтом или таблицами - обязательно очки со спец фильтрами, желтые такие. У меня зрение 100 процентов, но это реальное спасение в период отчетности и максимальной загрузки. Главбух не верила, я ей на пробу свои дала на время моего отпуска. Вернулась - она уже себе купила такие же.
Ответ с цитатой