Грудки куриные запекаю, режу как на бутерброд +огурцы, хлеб, маслинки, черри. Грудки готовы за 17 мин(обмазываю специями, маслом, солю и на 200гр под гриль) . Дня на три хватает.
В маленький термос можно что угодно положить . Хоть кашу, хоть второе нормальное или бульон.
Блины, блины с начинкой, в лаваш: омлет колбасу лист салата, сыр, сырники, котлета в булке Аля мак дак, шарлотку, я правда это мужу пакую, сын только блины и шарлотку из этого ест. У нас в рюкзаке карман фольгированный для еды
Марин молоко в пакетиках или молочный коктель, йогурт пиьевой есьи нп будет его конечно до весера оставлять. Будеры можно колбасу типасырокопченой сверху сыр ( помидоры я бы не рискнула вся с помидорах будет(моя)) пирожки хорошо, можно еще что то в виде булок.
Спасибо. У нас кстати такой же карман.Сообщение от oksana_15
Ответ с цитатой