Я бросала курить, без всяких примочек вроде пластырей и магнитов, уже лет 7-8 не курю вообще... Я пыталась не есть после шести, и это оказалось гораздо сложнее, чем бросить курить) И я согласна с сообщением выше, пока сам не придешь к этому и дашь себе установку- ничего не поможет.