У меня общий стол такой. Утром - каша, обед - суп без зажарки, ужин - котлета, курица или рыба запеченые, паста, салат овощной. На мой взгляд все это можно ребенку в год. Правда у взрослых все это дополнялось бутерами с колбасой, у детей с сыром; конфеты, печенье, запеканка творожная.