Цитата Сообщение от tata222 Посмотреть сообщение
Упражнение с линзами было еще в моем детстве, там мешок очков и ты их как-то по очереди надеваешь и грузишь глаза, читаешь, в основном. На самом деле, если это близорукость, то никакими упражнениями не поймаешь, нужно носить очки, которые не дадут развиваться спазму. Тогда зрение будет падать не на 1-2-3 диоптрии в год, а на 0.5 и к концу школы составит -2-3, а не -5-7. Я очки игнорировала жестко, даже задания с доски мне однопартийцы списывали, довела до -7.5, детям такого не желаю.
Я не говорю, что упражнения не полезны при этом. Они тоже полезны и тренируют глаза! Но одних их может быть мало.
Что то видимо моя сестра не так делала. Но очки ей не особо помогли. Она их всю жизнь носила начиная с младшей школы. И результат -8.