Закаливание детей

[Понечка]

По факту бывает в один день 32, в другой 35, но мы не закаливались. Градусник точный.
Спасибо за совет, будем действовать.

[krolik]

лучшее закаливание - как можно меньше парится по поводу температурного режима ребенка - идет босиком дома по холодному (на ваш взгляд) полу - не спешите с тапочками и носочками, если хочет ходить с коротким рукавом, когда все дома в теплых кофтах - да ради бога! на улицу лучше на слой меньше чем вам хочется - пусть лучше больше двигается, мыться прохладной водой (я вот с удивлением узнала, что по вечерам дочь моет ноги почти холодной водой, не из соображения закаливания, просто так нравится дома окна всегда открыты - 18-20 градусов. В общем что получается естественно то и хорошо у нас ее бассейн раз в неделю (час в прохладной воде) и после него обязательно сауна - 2-3 леток я там тоже регулярно вижу.