"Не покупать " вредное не получится, работаю с продуктами и приходят пирожные, я открываю коробку и рука уже тянется к вкусняшке.
. Насчет больше ходить, я очень устаю...просто ужас, поход в магазин, напоминает разгрузку вагонов...
"Не покупать " вредное не получится, работаю с продуктами и приходят пирожные, я открываю коробку и рука уже тянется к вкусняшке.
. Насчет больше ходить, я очень устаю...просто ужас, поход в магазин, напоминает разгрузку вагонов...
8 кг за три недели это сильно... Если очень хочется, старайся вкусняшку до 12 утра слопать, ну и в меру конечно. В течение дня кусочком мяса + овощами можно питаться. Просто потом трудно очень будет себя в форму привести, за и рожать сложнее с большим весом.
И я снова с грубостями. Конечно ходить сложно, можно съесть еще десяток пирожных, к которым тянется рука (у которой нет хозяйки), и скоро одеть обувь будет невероятным приключением с изжогой, отдышкой и мушками в глазах.Сообщение от Незарегистрированный
Тут хоть 33 совета дать, но пока вы сами не захотите поменять себя - ничего не поможет.
Вы когда едите торт или майонез, ваши внутренние органы страдают, а ребенок получает вредные ему вещества. Целлюлит уже есть? Вот еще угревая сыпь к 40 часто появляется от остренького
Правда надо сдать гармоны и сахар и все вообще анализы. Это не нормально, чтоб за 3 недели прибавить от еды 8 кг, да еще самочувствие, что ходить тяжело и быстрая утомляемость - это уже повод обратиться к врачу и все проверить.
И перестать жрать в конце концов. Если уж идет речь о постоянном поглощении пирожных, тогда надо уже себя сдерживать. Я вот в платье не влезла, которое до НГ покупала - поправилась всего на 2 кг (не будучи беременной), и я уже взяла себя в руки и закрыла рот и холодильник. А у тебя 8 кг за 3 недели!!! Тебе бы тоже не мешало держать себя в руках. Таким образом скоро вообще не сможешь передвигаться.
Да брехня это все, Кать. Либо не всем помогает. Я как собаку кипили стала гулять с ней по 4 часа в день минимум и это все в приличном для меня темпе, потому что в нашей "стае" ходят все очень быстро. Я не то, что не похудела, я при этом поправилась уже на 6 кг за эти 4 года. Плюс частые путешествия, нагрузки, походы в горы и т.д.... Без толку! Поэтому много ходить для меня лично бесполезно совершенно.... Если при этом продолжать жрать....
Вот же крайности
со своей колокольни хочется сказать - ешь, ибо я из за токса и гепатоза есть всю Б толком не могла, такая жизнь тоже не " сахар"(((
а у тебя наоборот жор
Но всё же скажу что такие прибавки веса конечно сыграют тебе злую шутку к концу Б ты будешь с убитой спиной не согнуться не разогнуться и рожать сложнее говорят
И кстати гестационный диабет тебе как пить дать светит, на кой оно тебе надо ребенка подвергать опасности
Думай больше о ре и будет меньше хотеться есть тк это ему вредно и у тебя должны включится другие гормоны))))
Тч побаловалась и начинай снижать обороты
Может попробовать питаться на системе минус60? До 12 ешь все что хосется, на обед и ужин ограничения. Если ты говоришь что до беременности была строгая диета - то это скорее всего ее последствия - организм берет то, на что был запрет... Вобще надо все-таки брать себя в руки, отвлекаться от мыслей о еде, как правило такой лишний вес к концу беременности может давать гестоз, проблемы с давлением, да и просто очень тяжело ходить будет... Давай берись за ум!
У меня так было, но у меня токм был и если я не ела, то меня рвало. Из истощения и прибавки, выбрала второе. Основной вес набрала за первые 17 недель с токсом.
Постарайся жирного поменьше есть в первой половине дня.
Да! Я тоже до беремености сидела на диете, видимо повлияло и это, тк определенный вес набрался и потом уже не так прибаалялся хоть меньше емть не стала.
Ну, Жень, не всем помогает, да. Особенно, если при этом еще и жрать в 3 раза больше из-за сгоревших калорий. Это я не про тебя лично. Но многие, как в спортзал идут, сразу начинают себе больше позволять...
8кг за 3 недели - это, конечно, дело уже не в еде. или не только в еде.
Ответ с цитатой