8 кг за три недели это сильно... Если очень хочется, старайся вкусняшку до 12 утра слопать, ну и в меру конечно. В течение дня кусочком мяса + овощами можно питаться. Просто потом трудно очень будет себя в форму привести, за и рожать сложнее с большим весом.